Thuis-GYMNASTIEK
Leuke beweegfilmpjes deel 21-30
Leuke beweegfilmpjes deel 11-20
Warming-up en lenigheid
Leuke beweegfilmpjes deel 1 - 10
Thuis turnen Deel 1
Thuis turnen deel 1
Puzzeltocht Heemstede Fit
Een fietspuzzeltocht om tidens de lockdown lekker actief te blijven
31-dagen FIT challenge
HBC 31-dagen challenge om lekker fit, sterk en lenig te blijven met iedere dag een mini-workout
Voorbeeld afbeelding van de challenge voor de eerste 3 dagen:
Gymnastiekkleurplaat
Een leuke kleurplaat voor thuis om toch een beetje bezig te zijn met gymnastiek
